Kuukausi: syyskuu 2022

• 第12話 Raskausajan liikunnan alkeet

  

  Tässä postauksessa puhun raskausajan liikunnasta: Onko se ylipäätään turvallista? Millaista liikuntaa ja kuinka paljon odottava uskaltaa harrastaa? Mitkä ovat omat ajatukseni treenaamisesta nyt, kun olen raskaana?

  Tytti

  25/09/2022

  Ensimmäinen raskauskolmannes, Liikunta raskausaikana

  raskausajan liikunta, raskausviikko 6

• 第11話 Viimeinen vuosi

  

  Mitä tein ja mitä ajatuksia mielessä kävi positiivisen raskaustestin jälkeen?

  Tytti

  21/09/2022

  Ensimmäinen raskauskolmannes, T1-diabeetikon raskauden seuranta ja hoito

  päätös vanhemmuudesta, raskausviikko 5, riskiraskaus, vanhemmiksi

• 第10話 Lihava plussa

  

  Millainen oli se hetki, kun raskaustestin tulosikkunasta katsoi lihava plussa takaisin?

  Tytti

  07/09/2022

  Ensimmäinen raskauskolmannes

  positiivinenraskaustesti, raskausviikko 5

• 第9話 PMS vai raskausoireita?

  

  Mistä tiedän, olenko raskaana? Tässä postauksessa jaan omat, henkilökohtaiset alkuraskauden oireeni.

  Tytti

  04/09/2022

  Kohti raskautta, Raskausoireet ja -vaivat

  alkuraskauden oireet

• 第8話 Raskaudelle vaaralliset elintarvikkeet

  

  Ruokavirastolla on kattava ohjeistus elintarvikkeiden turvallisesta käytöstä raskausaikana. Tässä postauksessa esittelen tämän ohjeistuksen helpommin sulatettavassa muodossa.

  Tytti

  01/09/2022

  Kohti raskautta, Raskausajan ruokavalio

  ruokaviraston ohjeistus raskaana oleville