Avainsana: raskausajan liikunta

• 第12話 Raskausajan liikunnan alkeet

  

  Tässä postauksessa puhun raskausajan liikunnasta: Onko se ylipäätään turvallista? Millaista liikuntaa ja kuinka paljon odottava uskaltaa harrastaa? Mitkä ovat omat ajatukseni treenaamisesta nyt, kun olen raskaana?

  Tytti

  25/09/2022

  Ensimmäinen raskauskolmannes, Liikunta raskausaikana

  raskausajan liikunta, raskausviikko 6